Dụng Cụ Hỗ Trợ Tập Luyện Tại Nhà

Do ảnh hường của dịch Covid-19 khiến các hoạt động thể dục thể thao đều bị cấm. Tiendinhsport gửi tới anh em những bài tập có thể tự tập tại nhà vừa nâng cao sức khỏe, vừa có một thân hình khỏe đẹp: 

1. Nhảy dây

Là môn thể thao tăng cường thể lực rất tốt và được nhiều người áp dụng. Khi nhảy dây chúng ta sẽ đốt cháy được một lượng lớn calo, nhịp tim và quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn.
Duy trì việc nhảy dâu thường xuyên và đều đặn sẽ giúp bạn tăng sức bền, sức mạnh, độ dẻo dai. Không những vậy bạn sẽ có một thân hình khỏe đẹp hơn.
Bạn nên tập nhảy dây khoảng 3-4 lần / tuần và mỗi lần nhảy 15-20 phút.
Sản phẩm dây nhảy có bán tại Tiến Dinh Sport: https://tiendinhsport.com/collections/phu-kien-bao-ve-ho-tro-1

2.Các bài tập với dây ngủ sắc

Tập luyện cùng với dây ngũ sắc rất linh hoạt, bạn có thể tập luyện bất cứ lúc nào. Bài tập rất đa dạng hỗ trợ nhiều nhóm cơ khác nhau như cơ tay, chân, ngực, vai,…
Sử dụng dây đàn hồi tập Gym đang là lựa chọn của nhiều bạn trẻ hiện nay, đặc biệt là các bạn trẻ yêu thích thể hình với giá thành rẻ lại hỗ trợ nhiều bài tập, là sự lựa chọn tuyệt với cho bất cứ ai.
Sản phẩm dây ngũ sắc có bán tại Tiến Dinh Sport: https://tiendinhsport.com/collections/phu-kien-bao-ve-ho-tro-1/products/day-ngu-sac

3. Dây Kháng Lực mini band

Giải pháp tiết kiệm chi phí và thời gian giúp vòng ba trở nên thu hút hơn, hấp dẫm hơn trong mắt người khác. Tập mông với dây kháng lực Mini Band luôn được mọi người ưa thích bởi sự tiện lợi và hiệu quả tuyệt vời cũng như giá thành hợp lý. 
Sản phẩm dây kháng lực mini band có bán tại Tiến Dinh Sport : https://tiendinhsport.com/collections/phu-kien-bao-ve-ho-tro-1/products/day-khang-luc-lining

4. Bóng tập cổ tay 

Nếu bạn muốn cải thiện cú smash của mình thì bóng tập cổ tay là sản phẩm cần thiết nhất. Mặc dù xuất hiện khá mới nhưng rất được ưa chuộng hiện nay bởi sự tiện lợi, hiệu suất tập luyện cao. Không chỉ luyện tập để tăng lực cho cổ tay, bài tập với bóng tập còn giúp tăng sức mạnh cổ tay, ngón tay, cơ cánh tay và cơ ngực,…
Sản phẩm bóng tập cổ tay có bán tại Tiến Dinh Sport: https://tiendinhsport.com/collections/phu-kien-bao-ve-ho-tro-1/products/bong-tap-co-tay-lining

5. Dụng Cụ Bẻ Cổ Tay

Được thiết kế khá đơn giản với hệ thống lò xo có độ đàn hồi cao và chuyên dụng để rèn luyện nhóm cơ cổ tay. Tập luyện thường xuyên  với bẻ cổ tay thường xuyên sẽ giúp cổ tau của bạn trở nên chắc khỏe,dẻo dai và linh hoạt hơn khi chơi thể thao.
Sản phẩm dụng cụ bẻ cổ tay có bán tại Tiến Dinh Sport : https://tiendinhsport.com/collections/phu-kien-bao-ve-ho-tro-1/products/tap-co-tay